
1月14日讯,今日NBA常规赛,湖人以141-116击败老鹰。赛后,詹姆斯接受了媒体采访。
在被问及背靠背第二场的身体恢复秘诀时,詹姆斯分享了自己的恢复流程:“我先是进行了冷水浴,随后进入高压氧舱。从高压氧舱出来后,我小憩了片刻。接着我玩了一会儿《PGA 巡回赛 2K》这款游戏,与此同时用Normatec设备对腿部进行了45分钟的恢复理疗。在这之后,又依次完成了激活、治疗、康复、拉伸以及力量训练这些环节。”
本场比赛,詹姆斯出战32分35秒,投篮20投12中,三分4投2中,罚球6罚5中,砍下31分9篮板10助攻。






